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| Word |
Mindfulness |
|---|---|
| Hindi Meaning | सजगता, सावधानी |
| English Meaning | The practice of being present and aware of one s thoughts feelings and surroundings |
| Part of speech | noun |
| Phonetic Spelling | MYND-fuhl-nuhs |
| Pronunciation (IPA) | /ˈmaɪnd.fəl.nəs/ |
| Sentence | Mindfulness practices help reduce stress effectively. |
| Translation | माइंडफुलनेस प्रैक्टिस तनाव को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करती है। |
| Synonyms | Awareness, Attention, Consciousness |
| Antonyms | Ignorance, Neglect, Inattention |
English Meaning of the word Mindfulness
This word is used to name the practice of being fully present, aware, and nonjudgmental. Mindfulness helps. This term suggests psychology and well-being, appearing in therapy contexts, stress reduction programs, and personal development.
Hindi Meaning of the word Mindfulness
इस शब्द का उपयोग वर्तमान क्षण में पूरी तरह जागरूक और उपस्थित रहने की मानसिक अभ्यास-पद्धति के लिए किया जाता है, जिसमें विचारों को बिना तुरंत अच्छा या बुरा ठहराए देखा जाता है। इसका उपयोग ध्यान, तनाव कम करने, मनोचिकित्सा और व्यक्तिगत विकास में होता है।
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