Welcome To The Platform Of Practicing And Learning Dictionary While Playing Quizzes
| Word |
Backache |
|---|---|
| Punjabi Meaning | ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਦਰਦ |
| English Meaning | Pain in the back |
| Part of speech | noun |
| Phonetic Spelling | BAK-ayk |
| Pronunciation (IPA) | /ˈbæk.eɪk/ |
| Sentence | He stayed home from work because of a severe backache. |
| Translation | ਪਿੱਠ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਉਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਹੀ ਰਿਹਾ। |
| Synonyms | Back pain, Lumbago, Spinal pain |
| Antonyms | Comfort, Relief |
This word is used to describe a dull or sharp pain felt in your lower or upper back area. You use it when sitting too long, lifting heavy things, or sleeping wrong. It is very common and annoying. Rest, heat pads, or gentle stretching often help relieve this uncomfortable everyday problem.
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਬੈਠਣ, ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਣ, ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਕਾਰਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਚਿੜ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ, ਗਰਮ ਸੇਕ, ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਕਸਰ ਇਸ ਆਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।