WordSetu
Welcome To The Platform Of Practicing And Learning Dictionary While Playing Quizzes
| Word |
Calisthenic |
|---|---|
| Punjabi Meaning | ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ |
| English Meaning | Relating to exercises that use a person s body weight for resistance |
| Part of speech | adjective |
| Phonetic Spelling | kal-is-THEN-ik |
| Pronunciation (IPA) | /ˌkæl.ɪsˈθen.ɪk/ |
| Sentence | The trainer demonstrated a simple calisthenic exercise. |
| Translation | ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। |
| Synonyms | Gymnastic, Exercise-related |
| Related | Calisthenics |
English Meaning of the word Calisthenic
This word is used to describe exercises that use body weight for resistance, like push-ups, squats, and sit-ups. It is an adjective for this fitness style. It requires no equipment. It builds strength, flexibility, and endurance. It is popular in gyms and military training. It is a low-cost, effective way to stay fit anywhere.
Punjabi Meaning of the word Calisthenic
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਸਕੁਐਟਸ, ਅਤੇ ਸਿਟ-ਅਪਸ। ਭਾਵ ਇਹ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਮਾਂ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਘੱਟ-ਲਾਗਤ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।