WordSetu
Welcome To The Platform Of Practicing And Learning Dictionary While Playing Quizzes
| Word |
Calisthenics |
|---|---|
| Punjabi Meaning | ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ |
| English Meaning | A form of exercise that uses body weight for resistance often involving movements like push ups and jumping jacks |
| Part of speech | noun |
| Phonetic Spelling | kal-is-THEN-iks |
| Pronunciation (IPA) | /ˌkæl.ɪsˈθen.ɪks/ |
| Sentence | The students practiced calisthenics during their morning workout. |
| Translation | ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੈਲੀਸਥੈਨਿਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। |
| Synonyms | Exercises, Workouts |
English Meaning of the word Calisthenics
This word is used to describe a system of physical exercises performed without weights, using your own body for resistance. It includes jumps, lunges, and pull-ups. It improves fitness and coordination. It is often done in groups. It is a core part of physical education. It is accessible, affordable, and highly effective for all ages.
Punjabi Meaning of the word Calisthenics
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਭਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਭਾਵ ਇਸ ਵਿੱਚ ਛਾਲਾਂ, ਲੰਗਸ, ਅਤੇ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚਯੋਗ, ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ।