Welcome To The Platform Of Practicing And Learning Dictionary While Playing Quizzes
| Word |
Meditation |
|---|---|
| Punjabi Meaning | ਧਿਆਨ, ਮਨਨ |
| English Meaning | Act of contemplation or reflection |
| Part of speech | noun |
| Phonetic Spelling | med-i-TAY-shuhn |
| Pronunciation (IPA) | /ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən/ |
| Sentence | Meditation helps reduce stress and improve concentration. |
| Translation | ਧਿਆਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| Synonyms | Contemplation, Reflection, Thought |
| Antonyms | Distraction, Neglect, Ignorance |
This word is used to name the practice of focusing the mind to achieve mental clarity, calmness, and relaxation. Meditation helps. This term suggests wellness and spirituality, frequently appearing in mindfulness programs, stress reduction, and personal growth.
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।