Welcome To The Platform Of Practicing And Learning Dictionary While Playing Quizzes
| Word |
Weightlifting |
|---|---|
| Punjabi Meaning | ਭਾਰ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਖੇਡ,ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕਸਰਤ |
| English Meaning | The sport or activity of lifting heavy weights |
| Part of speech | noun |
| Phonetic Spelling | WAYT-lif-ting |
| Pronunciation (IPA) | /ˈweɪtˌlɪf.tɪŋ/ |
| Sentence | Weightlifting requires both strength and proper technique. |
| Translation | ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| Synonyms | Powerlifting, Strength training, Lifting |
| Antonyms | None, Inactivity |
This word is used to describe the sport or exercise of lifting heavy weights to build strength and fitness. Weightlifting is commonly practiced in gyms and competitions. It improves muscle development, endurance, balance, and overall physical health.
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਖੇਡ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।